床墊 for Dummies

床墊 for Dummies

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適當的床墊彈性能夠提供人體S曲線的分散壓力，可單獨使用，也能搭配其他床墊。

特別注意腰部和肩膀等容易受壓部位的感受。如果你感覺這些部位有壓迫感，可能代表床墊支撐不足，長期使用易引發不適。

床墊奈奈的母品牌悅夢床墊，同樣也專注在提供人們放鬆無購買壓力的試躺體驗。讓用戶能有足夠的時間和空間感受、比較不同軟硬度的床墊，也非常樂意提供各種床墊選購知識，幫助每個人找到真正能適合自身的合適床墊。

試著在床墊上翻身，觀察床墊的反應是否適中，太過柔軟可能會陷入其中，影響翻身時的流暢度；過硬則可能導致不適。

細菌與塵螨：床墊的汙損、濕氣、人體皮屑帶來的細菌與塵螨。由於目前床墊無法用水清洗，因此來自人體汗水、嬰兒尿液或是意外翻倒的飲料、食物碎屑，都有可能造成床墊環境的污染，這些容易積聚看不見的細菌與塵螨，是身體健康最大的隱患。

人一生中有三分之一以上的時間都跟床墊相處，好的床墊可以讓你一覺到天亮，壞的床墊除了會影響睡眠品質，還可能讓你整天腰酸背痛。然而每個人的睡眠習慣、身材及體型都不同，究竟該如何選擇適合自己的床墊？本文整理了床墊種類、床墊推薦及選購重點，讓你選好床墊，助你一夜好眠。

彈簧外額外添加高彈力支撐棉墊及記憶棉，有助於深層舒緩肩頸至腰腿的疲累感。

軟硬度是依照各家標示，只能作為參考，不能相互比較。但為了提供消費者評估，因此同樣標示。

請避免使用排骨床架。使用簍空床架底板，將影響獨立筒床墊保固。可自行加購木底板，亦可於此加購柳安木塗裝合板

然而，如果體重較重或身形魁梧的話，可能會使床墊過度下陷而失去支撐作用。另外，為了提升便利性，市面上還能找到此類床墊設計成可捲式或多段結構，雖然方便收納，但大多缺乏支撐力且尺寸較小，加上若與他人共寢恐會互相干擾，選購時務必多加留意。

乳膠床墊摸起來有點類似於記憶海綿，但它更有彈性，感覺更堅固，不易下沉。天然乳膠由橡膠樹製成，可用製成有機床墊，這樣的床墊推薦給對於具有環保意識的購物者。但它往往比記憶海綿更貴。而乳膠床墊也是網路上大家聲量最高的床墊材質，也是大家採購床墊材質時，可納為優先選擇的床墊材質類型。

嘗試多種睡姿（仰躺、側睡、趴睡）以確認床墊在不同姿勢下的支撐和舒適性。確保床墊能貼合身體，減少壓迫感。

人體站立時脊椎所呈現的 S more info 形自然弧度，是最放鬆的狀態，睡著的時候脊椎也該如此，軟硬度適合的床墊正躺時脊椎會呈現與站姿相同的曲線。

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